Alte

Tărâțe de ovăz, masă de Gala: 2 chei ale dietei Dukan

Tărâțe de ovăz, masă de Gala: 2 chei ale dietei Dukan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

În exclusivitate pentru Dr. Dukan a creat un program personalizat pentru viitoarele și tinerele mame. În fiecare zi, găsiți informații din noul număr al colecției „Les Essentiels d ': 50 de sfaturi pentru a slăbi cu Dukan”, vândute cu numărul din aprilie.

De ce tărâțele de ovăz?

  • Era o mâncare puțin consumată în Franța, spre deosebire de țările anglo-saxone care îl cunosc bine și că doctorul Dukan a descoperit franceza. Tărâțele de ovăz au avantajul de a reduce valoarea caloriilor consumate și de a combate constipația.

Ziua mesei de gală, mă bucur!

  • În ziua aceea e clar, este timpul petrecerii. Începi cu o intrare la alegere, cum ar fi foie gras. Apoi, loc în felul principal. Puteți crapa pentru o casetă sau paella. În ceea ce privește desertul, este gratuit. Mousse de ciocolată este permis? Da, da. Sau o înghețată sau tiramisu. Alcoolul este, desigur, total interzis de la începutul sarcinii. Dar după naștere, dacă nu alăptați, aveți dreptul să beți un pahar de vin sau șampanie.
  • Rezervă doar, fără îndoială că te vei servi din nou. Nu contează, nu-ți mai este foame!

Fortul Monique

Alte sfaturi aici.

Găsiți mai multe informații în „Elementele esențiale ale: 50 de sfaturi pentru a slăbi cu Dukan", vândut cu numărul din aprilie 2011.

Boli de iarnă, alergii, somn, nutriție, jocuri și jucării, înapoi la școală ... găsiți alte sfaturi esențiale.